OWN YOUR HEALTH
La méthode qui vous accompagne pas à pas à reprendre le contrôle sur votre santé
Own Your Health
Pourquoi cette méthode va changer votre approche de la santé ?
Parce qu’il ne s’agit pas d’un simple plan à suivre à la lettre, mais d’une méthode complète et progressive qui va vous apprendre à comprendre votre corps et à agir efficacement pour le soutenir.
Pendant 30 jours, je vous guide pas à pas avec :
Une structure claire et motivante : plus besoin de réfléchir, chaque jour vous avez votre plan d’action précis.
Des recettes équilibrées, digestes et faciles : petit déjeuner, déjeuner, snack, dîner – tout est pensé pour nourrir votre corps sans prise de tête, sans perte de temps et sans aliments hors de prix.
Une approche en mouvement : yoga, Pilates, stretching, gainage… des exercices courts mais impactants pour renforcer votre corps et retrouver de l’énergie.
Des pratiques essentielles pour votre équilibre : techniques de respiration, naturopathie, rituels de bien-être pour mieux dormir, réguler votre stress et soutenir votre digestion.
Un groupe Telegram privé pour vous soutenir au quotidien, poser vos questions et avancer avec une motivation collective.
Ce programme, c’est l’essence même de tout ce que j’ai appris en naturopathie, en régulation du système nerveux, en nutrition et en mouvement.
C’est un concentré de bon sens et d’efficacité qui va vous permettre de transformer votre santé durablement.
Mais surtout… c’est MAINTENANT qu’il faut agir
Si vous attendez le moment parfait, si vous vous dites que vous verrez plus tard, que vous n’avez pas le temps en ce moment… la réalité, c’est que votre corps continue de cumuler les déséquilibres.
Et plus on attend, plus il devient difficile de retrouver un état optimal.
Own Your Health, c’est l’opportunité d’agir maintenant, avec une méthode claire et des résultats concrets.
Rejoignez-moi et prenez enfin votre santé en main.
Les inscriptions sont ouvertes et les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
Toutes les informations sur le programme ici:
https://coraliepiaianaturopathe.thrivecart.com/reprendre-le-controle-sur-sa-sante/
N’attendez plus pour prendre soin de vous,
Coralie
« Ce programme a changé mon quotidien »
« J’avais besoin d’un cadre, de discipline et de reprendre les choses un jour à la fois, c’est exactement ce qu’il me fallait «
– Mathilde
« Enfin du temps pour moi et me reconnecter à mes besoins »
J’étais perdue avec toutes les informations que j’avais sur l’alimentation, le sport, les routines à mettre en place, c’était trop. Ce programme m’a permis d’y voir plus clair et de trouver mon rythme et ce qui me fait vraiment du bien.
– Cléa