Booster la performance de votre équipe en lui donnant les clés pour travailler en sérénité !
70% des maladies professionnelles sont dues à une mauvaise gestion du stress ! Le bien-être des employés n’est plus un luxe c’est une nécessité
L’objectif des ateliers bien-être est de favoriser l’épanouissement, le bien–être et donc l’efficacité de vos collaborateurs, au travers d’une approche globale d’amélioration de l’hygiène de vie.
Cet investissement permet de baisser l’absentéisme, d’être plus d’attractif, d’accroitre la motivation et de renforcer l’engagement général.
En effet, le stress a un impact énorme sur la performance au travail, la capacité de concentration et la motivation. Des outils simples et naturels existent mais sont souvent peu connus ; mon rôle est d’informer et donner les clés pour plus d’autonomie vers une vie professionnelle sereine.
Je propose des ateliers avec des séances de yogathérapie pour soulager différents maux (de vendre, de dos, troubles du sommeil, etc) et des conférences sur des sujets liés au bien-être.
J’adapte l’atelier à vos besoins ! Je me déplace au sein même de vos locaux ou par vidéo conférence.
Contactez-moi pour recevoir mon offre accompagnée d’un devis.
70% of occupational illnesses are due to poor stress management! Employee well-being is no longer a luxury; it’s a necessity.
The objective of the well-being workshops is to encourage the fulfillment, well-being, and therefore the efficiency of your team members through a comprehensive approach to lifestyle improvement.
This investment reduces absenteeism, enhances attractiveness as an employer, boosts motivation, and strengthens overall engagement.
Stress has a significant impact on work performance, concentration, and motivation. Simple and natural tools exist but are often little-known; my role is to provide information and empower individuals with the tools for a more balanced professional life.
I offer workshops with yogatherapy sessions to relieve various ailments (such as digestive issues, back pain, sleep disturbances, etc.) and lectures on topics related to well-being.
I tailor the workshop to your specific needs! I can join you on-site in your premises or via video conference.
Contact me to receive my offer along with a quote.
.
70% des maladies professionnelles sont dues à une mauvaise gestion du stress. Le bien-être des employés n’est plus un luxe c’est une nécessité
L’objectif des ateliers bien-être est de favoriser l’épanouissement, l’efficacité et la performance de vos collaborateurs, au travers d’une approche globale d’amélioration de l’hygiène de vie.
Cet investissement permet de baisser l’absentéisme, d’être plus d’attractif, d’accroitre la motivation et de renforcer l’engagement général.
En effet, le stress a un impact énorme sur la performance au travail, la capacité de concentration et la motivation. Des outils simples et naturels existent mais sont souvent peu connus ; mon rôle est d’informer et donner les clés pour plus d’autonomie vers une vie professionnelle sereine.
Je propose des ateliers avec des séances de yogathérapie pour soulager différents maux (de dos, etc) et des conférences sur des sujets liés au bien-être.
J’adapte l’atelier à vos besoins ! Je me déplace au sein même de vos locaux ou par vidéo conférence.
Contactez-moi pour recevoir mon offre accompagnée d’un devis.
Des outils simples et efficaces pour une vie professionnelle épanouie
Forte de mon expérience de 15 ans en entreprise, je suis convaincue du besoin impérieux d’investir dans le bien-être du personnel.
J’organise des ateliers sur la gestion du stress, la régulation du système nerveux, comment favoriser un sommeil de qualité, les différentes façons de booster son système immunitaire, la pleine conscience mais aussi des sujets de diversité comme comprendre et accompagner les femmes en peri/ménopause et les troubles hormonaux qui touchent de nombreuses femmes; ainsi que des sessions de Yogathéraphie en entreprise.
J’organise également des journées lors desquelles je propose des mini consultations individuelles aux membres d’une même société. 20 minutes pour commencer à donner des clés concrètes pour prendre en main sa santé.
Contactez-moi pour recevoir mon offre accompagnée d’un devis.
Simple and effective tools for a fulfilling professional life.
With 15 years of corporate experience, I am deeply convinced of the urgent need to invest in employee well-being.
I organize workshops on stress management, nervous system regulation, fostering quality sleep, boosting immunity, mindfulness, and diversity topics like understanding and supporting women during peri/menopause and other hormonal challenges affecting many women. I also offer Yogatherapy sessions directly in the workplace.
Additionally, I host wellness days with individual mini-consultations for employees—20 minutes to start providing concrete tools for taking control of their health.
Contact me to receive my offer along with a personalized quote.
Cet investissement permet de :
Faire diminuer le niveau de stress
Accroitre la performance
Baisser l’absentéisme
Être plus attractif sur le marché de l’emploi
Renforcer l’engagement et la motivation globale
Valoriser les équipes
Se positionner comme un Employeur Responsable!
…